Aqua-Fit und Wassergymnastik sind ein umfassendes, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen im Vordergrund stehen. Mit begleitender Musik werden gleichzeitig die Konditionsfaktoren Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Die Aqua-Fit-Lektion findet mit Weste im Tiefwasser von 19.30-20.15h statt.

Der Wassergymnastik-Kurs findet in brusttiefem Wasser statt;  wird zur Zeit nicht durchgeführt.

Beide Bewegungskurse eignen sich für ALLE: Jung und Alt, untrainierte Einsteiger, Übergewichtige, Sportler, Schwangere, Nichtschwimmer etc.

Die Kurse werden jeweils mittwochs in der Schwimmhalle Mühlacker in Frenkendorf durchgeführt.

Der nächste Kurs startet am 26. November 2025. Ein Einstieg ist aber jederzeit möglich! 

Die Kursleiterin Christa Schaub freut sich auf Euch!

Kursdaten 2025/2026:

26. November 2025 - 24. Juni 2026 

Kurspreis:

CHF 762.00 für 24 Lektionen inklusive Eintritt

Kursdaten 2026 (2. Semester)

12. August 2026 - 16. Dezember 2026 

Kurspreis:

CHF 476.00 für 17 Lektionen inklusive Eintritt